بالسنة والعلم.. لا تفوّت فوائد الإفطار على التمر في رمضان

الأردن اليوم – اعتاد الصائمون الإفطار على التمر في رمضان نزولا على السنة النبوية الشريفة، وثبت علميا أيضا أن التمر الأفضل على الإطلاق ليكون أول الأطعمة التي تدخل المعدة بعد فترة انقطاع طويلة عن الطعام والشراب خلال فترة نهار شهر رمضان الكريم.

البعض يملأ معدته بطريقة سريعة ومباشرة في حالة إعلان الإمساك ومع أذان المغرب، ولكن الحل الأمثل هو الإفطار على حبات من التمر، والتي لها فوائد عديدة تتلخص في الآتي:

رئيسي