النسيان

إذا كنت تعاني من مشكلة النسيان وترغب في علاجها، فيمكنك اتباع بعض الخطوات والنصائح لتعزيز الذاكرة وتحسين القدرة على التركيز. إليك بعض الممارسات الفعالة: التغذية السليمة: تأكد من تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية…

الأردن اليوم - يحتاج الإنسان إلي ذاكرة قوية وتركيز كبير لأداء أعماله اليومية سواء كانت أعمالا منزلية أو دراسية أو إنتاجية. وهناك عوامل كثيرة تؤثر في عمل المخ والذي في النهاية يتحكم في قوة الذاكرة. ومن الممكن لكثرة النسيان أن تتسبب لك…