أفضل 6 مشروبات للتخلص من دهون البطن وإبطاء الشيخوخة
يلعب نظامك الغذائي دورا رئيسيا في الطريقة التي تصبح عليها مع تقدمك في العمر حتى في عدد التجاعيد التي تظهر عليك وفي المكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون.
على سبيل المثال، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Nutrients، فإن بعض الحلويات والوجبات…