العلاقة بين قلة النوم والاكتئاب طردية أم عكسية !
الأردن اليوم -يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من قلة النوم ويعاني من صعوبة بالغة في السيطرة على تنظيم الوقت ، فكلما كان شعورك بالاكتئاب أقوى يكون النوم أصعب وهنا يكمن السؤال ما هي العلاقة بين مشاكل النوم والاكتئاب ؟
نحو 80 ٪ من مصابي الاكتئاب…