خليط للتخلص من الإمساك

يعاني العديد من الأشخاص على حد سواء كبار وصغار من مشكلة الإمساك ، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه الملعقة على الريق يوميا للتخلص من الامساك نهائيا وامداد الجسم بالعديد من الفوائد أبرزها الكالسيوم الطبيعي .

نصحت الدكتورة سكينة جمال استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة بتناول ملعقة من بذرة الكتان على الريق لسد الشهية وانخفاض الوزن والتمتع بهذه الفوائد التي نقلتها عنها صدى البد:

– تعمل بذور الكتان على علاج جميع أنواع الالتهابات الداخلية بالجسم.

– يعالج الامساك أيًا تكون شدته.

– تحسن من أداء الجهاز الهضمي

– يذيب الدهون المتراكمة بالجسم ، وبالتالي يمنحك الرشاقة والقوام الممشوق.

– يساعد على أن تبقي نسبة السكر في الدم في حدودها الطبيعية.

– يخفض من مستوى ضغط الدم.

– بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها يحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان.

– يحمي القلب من الاصابة بالأمراض ، كما يحفظ الشرايين من انسداد الشرايين.